[分享] 不要再说我总是摆臭脸!透过「脸部体操」让自己的表情

  • 作者:
  • 时间:2020-05-25



[分享] 不要再说我总是摆臭脸!透过「脸部体操」让自己的表情
你是否和小编一样常被人说「你看起来好像心情不好?」或是「你看起来好像很累?」等等之类的话,明明脸上只是面无表情,但总被人认为在「摆臭脸」,这种被误会的情况每每在上演,被别人这幺认为心里难免还是会有点介意呢~不想再被误会的话,其实这种「面瘫」的窘境是有办法可以改善的!以下为你介绍的几个神奇秘招,可以帮助你改变一如既往的一号表情唷~

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嘴角是最大关键

当我们放鬆下来又不讲话的时候,嘴角或多或少都会自动下垂,一个人的时候嘴角下垂其实没什幺关係,做自己最放鬆啦!不过当你和别人交谈与相处时,嘴角下垂便会给他们带来「你是不是心情不好?」的印象。

你可以试试做嘴角的微笑运动,一回维持大约10秒就好,可以做个5~10回,只要在早晚洗脸、刷牙,或是上厕所等等会照到镜子的时候,适度地检视自己的表情并做做嘴角微笑运动,相信就能改善许多!多一点微笑就会有越多好事发生,真心不骗喔!

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眉间不可忽视

我们皱眉通常都是在无意识的情况下形成的,你可能会想说「没有,我从来没皱眉过」这是不可能的,当你在想事情,抑或是眼睛没睁到几乎全开的时候,你的眉间距离早已不自觉缩小了。

眉间也有属于眉间的运动,首先透过睁眼抑或是动动眉毛伸展眉间的距离(相信我你的眉毛是可以动的),接着抬起头看天花板,朝天伸出你的舌头,动作大约进行10秒,做5回即可。这个用动作只要在早上刚起床以及你要就寝的时候做即可,平常在别人的面前做会吓到人啊!

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眼神决定一切

光只有脸部肌肉运动还是不够,如果你会被人误会眼神兇狠的话,可以透过妆容,还有隐形眼镜或眼镜的佩戴。例如小编觉得自己佩戴黑框眼镜看起来会很凶狠、没精神,于是改戴隐形眼镜看起来会比较有活力。想想如何才能让自己的眼神看起来最和善吧!

CR_mery, Pinterest

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